Cara Simpel Tingkatkan Rasa Percaya Diri

Tidak memiliki ketampanan atau bentuk tubuh yang baik bukan berarti rendah diri. Berikut tips yang bisa Anda ikuti:


1. "Bicaralah kepada diri sendiri dengan cara seperti Anda berbicara dengan seseorang yang Anda kagumi."
Ini menurut Ahli Terapis Tingkah Laku Kognitif Avy Joseph (avyjoseph.com).


Anda perlu mengendalikan dialog di dalam diri Anda dan menekankan bahwa perkataan Anda itu memiliki kekuatan dan sungguh-sungguh berguna.