Tidak memiliki ketampanan atau bentuk tubuh yang baik bukan berarti rendah diri. Berikut tips yang bisa Anda ikuti:
1. "Bicaralah kepada diri sendiri dengan cara seperti Anda berbicara dengan seseorang yang Anda kagumi."
Ini menurut Ahli Terapis Tingkah Laku Kognitif Avy Joseph (avyjoseph.com).
Anda perlu mengendalikan dialog di dalam diri Anda dan menekankan
bahwa perkataan Anda itu memiliki kekuatan dan sungguh-sungguh berguna.
2. "Bila mengalami kerontokan rambut, keringkan rambut usai
keramas dengan menyekanya perlahan. Kemudian tidurlah menggunakan bantal
dengan sarung terbuat dari bahan sutra. Rambut Anda akan sehat dan
tebal."
Menurut penata rambut dan pakar rambut Jamie Stevens, semakin
berkurangnya friksi atau gesekan akan membuat akar rambut kita lebih
kuat dan tumbuh dengan lebih subur.
3. "Tulislah tiga hal yang Anda syukuri di penghujung hari Anda, setiap harinya."
"Kebahagian Anda akan meningkat dalam waktu satu minggu," jelas
Andy Edwards, owner Nine5Three. Ditambahkannya, hasil risetnya
menunjukan bahwa bila Anda fokus pada hal-hal baik, maka cara pandang
Anda juga akan lebih baik.
4. "Kalau ada noda kotoran di sepatu kulit Anda, bersihkan dengan
penghapus pensil." Terdengar konyol, memang, tapi sepatu yang bersih
akan meningkatkan rasa percaya diri Anda dengan signifikan.
5. "Berdiri tegak dan rentangkan kedua tangan lurus sejajar bahu selama dua menit. Rasa percaya diri Anda akan lebih baik."
Carol Kinsey Goman menjelaskan bahwa "posisi yang menunjukan kekuatan" ini akan meningkatkan zat testosteron Anda.
6. "Pelajari satu keterampilan baru yang menantang dalam 24 jam Anda akan merasa lebih pintar."
Rick Sweitzer dari situs PolarExplorers.com mengatakan bahwa otak manusia akan mulai membentuk koneksi baru secara cepat apabila berada dalam suatu kondisi yang intense.
7. "Lakukan sesuatu secara konsisten selama 30 hari dan hal itu akan menjadi kebiasaan."
Category
Info-Info
AUDIO/VIDEO
Resep Ayam
Tips
Office | Organize
ANTIVIRUS/SECURITY
BROWSER/NETWORK
Resep Seafood
Fashion
Resep Sambal
Resep Tahu
Resep Nasi Goreng
Berita Terbaru
Resep Olahan daging
Bisnis
Kesehatan
Resep Mie
Compression | Backup
Games
Gaya dengan Sepatu
Resep Sup
Resep Tumis
Busana
Gaya Selebritas
Resep Ikan
Gaya Rambut
Resep Sosis
Bola
Populer
Resep Udang
Resep dadar tempe
Popular Posts
-
Dari ibu negara pertama Fatmawati Soekarno hingga Ani Yudhoyono, juga satu-satunya wanita presiden di Indonesia Megawati Soekarnoputri,...
-
Keperawanan wanita oleh sebagian besar orang masih begitu disucikan. Saking diagungkannya, kadang orang menebak-nebak...
-
Resep ini jadi resep wajib kalau ada anggota keluarga yang ber-ulang tahun. Gak perlu pesen b’day cake di bakery. Resep ini ...
-
Yahoo! meminta para anggota grup The Thread di Facebook untuk berbagi cerita mengenai isu perawatan para pria yang paling menjengkelkan ...
-
Celana pendek juga bisa digunakan di acara formal. Lihat saja para selebritas in
-
Bahan : - Bebek muda 1 ekor, bersihkan - - Jeruk nipis 1 buah, ambil airnya - - Serai 2 batang, memarkan - - Daun jeruk 5 buah - - Daun s...