Lakukan Ini Supaya Anda Panjang Umur

Banyak orang ingin memiliki umur yang panjang. Meski obat-obatan modern mampu meningkatkan usia, namun gaya hidup saat ini membuat kita berada dalam bahaya, seperti pencemaran lingkungan, meningkatnya stress, dan lain sebagainya.

Berikut beberapa hal sederhana yang bisa kita lakukan untuk memperpanjang usia, serta meningkatkan kualitas hidup kita. Lakukan ya.

Banyak tertawa

Tinggal di Dekat Laut Ternyata Lebih Sehat

Sebuah studi di Inggris menyatakan tinggal di dekat pantai ada kemungkinan membawa manfaat bagi kesehatan. Penelitian itu menganalisis informasi dari sekitar 48 juta penduduk Inggris, dan menemukan bahwa makin dekat tempat tinggal mereka dengan pantai, makin besar pula kemungkinan orang itu memiliki laporan kesehatan yang baik pada tahun sebelumnya.

Hasil studi itu tetap sama meski para peneliti memasukkan faktor penentu kesehatan lain, seperti usia, jenis kelamin, status sosio-ekonomi, dan apakah mereka tinggal dekat taman atau ruang hijau lain.

10 CEO Perempuan di Bidang Teknologi

 
Dunia teknologi adalah dunia yang perubahannya cepat, kompetisi ketat dan didominasi kaum pria. Namun, perempuan-perempuan ini mampu bergerak cepat, berpengaruh dalam perkembangan dunia teknologi, dan menduduki posisi penting di industri tersebut.

Carolyn Leighton, pendiri dan Direktur Women in Technology International, mengidentifikasi 10 nama perempuan berpengaruh dalam industri teknologi.

Siapa saja mereka?