Penyebab yang paling memiliki pengaruh besar terhadap
masalah bau kaki adalah dari faktor kebersihan, tidak seperti tangan pada
umumnya kita kurang memperhatikan masalah kebersihan kaki padahal dampak yang
dihasilkan dari kaki yang kotor akan menyebabkan bau tak sedap. Mulailah dari
sekarang kita memperhatikan kebersihan kaki bukan cuma sekedar mencuci
alakadarnya saja melainkan kita rawat sebagaimana kita merawat kebersihan
telapak tangan. Pergunakanlah sabun ketika anda mencuci kaki anda, kotoran yang
sulit hilang pada kaki akan terangkat dengan menggunakan sabun.
Selain dari kebersihan yang menyebabkan bau kaki anda
juga harus memperhatikan kaki agar tetap kering, perhatikan juga kelembaban
pada kaki anda. Dengan kondisi cuaca yang tidak menentu mengakibatkan kaki
berkeringat, keringat pada kaki yang mengendap didalam sepatu mengakibatkan bau
yang tak sedap. Apabila anda dalam keseharian sering menggunakan sepatu dalam
beraktifitas baiknya anda memilih sepatu yang memiliki sirkulasi memadai untuk
mengalirnya udara untuk menjaga kelembaban didalam sepatu. Dalam memilih kaus
kaki juga anda harus memperhatikan ketebalan dari bahan serta jenis bahan yang
digunakan untuk kaus kaki tersebut. Bila perlu agar kaki anda dapat bernafas
atau memberikan sirkulasi udara pada kaki ada baiknya anda melepas sesaat kaki
anda dari sepatu diamkan beberapa menit agar kaki tetap kering. Bagi anda yang
memiliki keringat berlebih terutama pada kaki baiknya anda mengganti kaus kaki
bila perlu sehari sekali.
Sebagai alternatif dari menghilangkan bau kaki anda daat
menggunakan penghilang bau yang tersedia di pasaran, namun penggunaan produk
penghilang bau seperti ini bukan menjadi keharusan untuk anda lakukan kondisi
pewangi yang memiliki kandungan bahan kimia akan berpengaruh terhadap kaki
anda. Sebagai solusi untuk penghilang bau anda dapat menggunakan bedak dengan
menamburkannya pada kaki anda penggunaan bedak untuk mengurangi kelembaban saja
bukan sebagai pewangi penghilang bau malah hindari bedak yang memiliki zat
pewangi.
Rawatlah kaki anda secara teratur dengan menggunting kuku
serta membersihakn kuku dari kotoran, rajin-rajinlah bagi anda membersihkan
kuku anda dapat merendamnya dengan air hangat yang telah diberi sabun mandi. Penggunaan
sabun mandi pada air hangat untuk
merendam kaki berfungsi sebagai pengangkat kotoran yang terdapat pada
bagian bawah kuku yang sulit untuk anda bersihkan. Pijatlah sambil merendam
kaki anda selama beberapa saat. Lakukan proses ini paling tidak seminggu sekali
untuk merawat kebersihan kaki anda.
Demikianlah cara menghilangkan bau kaki yang dapat anda
lakukan dirumah sambil mengisi waktu luang selepas anda melakukan aktifitas. Lakukan
kegiatan ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam menghilangkan bau
kaki, Semoga bau kaki hilang dari kehidupan anda dan semoga rasa percaya diri
anda bangkit kembali disamping bau kaki anda hilang andapun akan mendapatkan
kaki yang sehat dan bersih. Selamat mencoba dan semoga berhasil.
